Beteiligte Lehrerinnen und Lehrer

Ada v. Lüninck

Telefon: +49 221 96715347

E-Mail: info@ada-lueninck.de

Web: http://www.ada-lueninck.de/

Ada v. Lüninck übt die Alexander-Technik seit 1998 und unterrichtet sie seit 2006.

Nachdem sie ursprünglich mit ihrer Hilfe nur ihre Fähigkeiten im Reiten verbessern wollte, wurde sie von den viel weiter reichenden Auswirkungen der Technik vollkommen überrascht: unverhofft stand sie viel gelassener vor dem Chor, den sie zu leiten hatte; das Musizieren wurde ausdrucksvoller und dabei müheloser; Schmerzen in Rücken, Schultern und Kopf - zuvor fast ständige Begleiter - wurden seltener und vergingen schneller...

"Das Leben begann mir richtig gut zu gefallen: ich fand Boden unter meinen Füßen, Kraft in den Gliedern und wachsenden Mut im Herzen."



Veranstaltungen in der Aktionswoche

Wir bitten, wo nicht anders vermerkt, um Voranmeldung unter der in den Details angegebenen Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse.


Wann? Was? Wo? Wieviel?
Fr. 23.10.
10:00-11:30 Uhr
SITZEN mit AT

Längeres Sitzen ist ermüdend? Die Konzentration lässt nach? Die Stimmung sackt ab? Schmerzen ... mehr

Am Stadtwald 15 €
Fr. 23.10.
16:00-17:30 Uhr
AT - Die BASICS

Innehalten - sich selbst Zeit und Raum geben - die eigene Ausrichtung wählen - Bewegung ... mehr

Am Stadtwald 15 €
Sa. 24.10.
10:00-12:00 Uhr
SEHEN mit AT

Überanstrengte Augen? Nackenschmerzen vom Bildschirm-Gucken? Oder einfach: Lust auf mehr Genuss ... mehr

Am Stadtwald 20 €
Sa. 24.10.
14:30-16:30 Uhr
GEHEN mit AT

Wie Gehen geht, wissen Sie wahrscheinlich. Es geht aber auch anders: Dieser Workshop möchte ... mehr

Am Stadtwald 20 €




Anna Kopperschmidt

Telefon: +49 201 20600430

E-Mail: anna.kopperschmidt@web.de

Anna ist seit März 2015 Lehrerin für Alexander-Technik. Ihre Ausbildung hat sie in Nijmegen/Niederlande bei Nadia Kevan und Ron Murdock absolviert. Neben ihrer Lehrtätigkeit studiert sie Musik- und Kulturwissenschaft im Master an der Folkwang Universität der Künste in Essen. Sie spielt und unterrichtet Cello und Klavier.

Veranstaltungen in der Aktionswoche

Wir bitten, wo nicht anders vermerkt, um Voranmeldung unter der in den Details angegebenen Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse.


Wann? Was? Wo? Wieviel?
Fr. 16.10.
15:00-16:30 Uhr
Alexander-Technik im Alter

Mit zunehmenden Alter beklagen Menschen oft vermehrte körperliche Beschwerden. Alexander-Technik ... mehr

Internationale Franz Liszt Akademie Refrath 5 €
Sa. 17.10.
10:30-14:00 Uhr
Unterstützung im Alltag - eine Einführung in die Alexander-Technik

Im Laufe eines Tages vollführen wir unzählige verschiedene Bewegungen mit unserem Körper. Viel ... mehr

Musikatelier Klangkörper 50 €
So. 18.10.
15:00-18:30 Uhr
Alexander-Technik und Stimme

Ob beruflich oder privat - unsere Stimme begleitet uns durch den Alltag. Häufige Heiserkeit oder ... mehr

Musikatelier Klangkörper 50 €




Asa Mori

Telefon: +49 171 9481482

E-Mail: contact@asa-mori.com

Web: http://www.asa-mori.com/

Asa hat in ihrer Studienzeit im Fach Klavier die Alexander-Technik kennengelernt und begeisterte sich direkt für diese Methode, mit der man die künstlerische Balance zwischen Geist und Körper beim Musizieren sowie Ausgeglichenheit im Alltag erreichen kann. Diese Begeisterung führte sie zur Doppeltätigkeit als AT-Lehrerin und Pianistin, sowohl in Europa als auch in ihrer Heimat, Japan. Ihre Ausbildung für Alexander-Technik hat sie in Nijmegen/Niederlande bei Nadia Kevan und Ron Murdock absolviert.

Veranstaltungen in der Aktionswoche

Wir bitten, wo nicht anders vermerkt, um Voranmeldung unter der in den Details angegebenen Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse.


Wann? Was? Wo? Wieviel?
Fr. 16.10.
15:00-16:30 Uhr
Alexander-Technik im Alter

Mit zunehmenden Alter beklagen Menschen oft vermehrte körperliche Beschwerden. Alexander-Technik ... mehr

Internationale Franz Liszt Akademie Refrath 5 €
Sa. 17.10.
10:30-14:00 Uhr
Unterstützung im Alltag - eine Einführung in die Alexander-Technik

Im Laufe eines Tages vollführen wir unzählige verschiedene Bewegungen mit unserem Körper. Viel ... mehr

Musikatelier Klangkörper 50 €
So. 18.10.
15:00-18:30 Uhr
Alexander-Technik und Stimme

Ob beruflich oder privat - unsere Stimme begleitet uns durch den Alltag. Häufige Heiserkeit oder ... mehr

Musikatelier Klangkörper 50 €




Claudia Braubach

Telefon: +49 179 7940864

E-Mail: c.braubach@web.de

Web: http://www.claudia-braubach.de

Claudia Braubach ist AT Lehrerin für Einzelarbeit, Gruppe und Gastlehrerin in der Lehrerausbildung Skills bei Katrin Schmitt. Weiter unterrichtet und praktiziert Sie Zeitgenössischen Tanz, Tanztheater und Improvisation. Langjährige Zusammenarbeit mit Tanz Kompanien, Schauspielensembles und anderen, freien Gruppen.

Veranstaltungen in der Aktionswoche

Wir bitten, wo nicht anders vermerkt, um Voranmeldung unter der in den Details angegebenen Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse.


Wann? Was? Wo? Wieviel?
Fr. 23.10.
19:30-21:00 Uhr
Alexander Technik in der Gruppe – Schnupperkurs

Einführung in die Alexander Technik in der Gruppe. Anhand einiger praktischer Beispiele, ... mehr

Studio Riehl 15 €
Sa. 24.10.
11:00-13:00 Uhr
Alexander Technik im Tanz
Mit und ohne Vorkenntnissen

Spielerisch einen leichten, vielleicht auch neuen Zugang zur Bewegung und Tanz erproben! Anhand ... mehr

Studio Riehl 15 €




Claudia Fürstenberg

Telefon: +49 2440 9594925 oder +49 1577 4206518

E-Mail: claudiafuerstenberg@alexandertechnikreiten.de

Web: http://www.alexandertechnikreiten.de

Claudia Fürstenberg unterrichtet die Alexander-Technik seit 30 Jahren.
Im Jahr 2008 begegnete sie Bent Branderup und begann ihre Erfahrungen in Alexander-Technik und die Methoden der Akademischen (Klassischen) Reitweise zu kombinieren.

Veranstaltungen in der Aktionswoche

Wir bitten, wo nicht anders vermerkt, um Voranmeldung unter der in den Details angegebenen Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse.


Wann? Was? Wo? Wieviel?
So. 18.10.
17:00-19:00 Uhr
So leicht ist Reiten!

Menschen ohne Reiterfahrung wie auch fortgeschrittenen Reiter möchte ich ermöglichen, ein Stück ... mehr

Skills Ebertplatz 20 €




Célia Jurdant-Davis

Telefon: +49 221 9404852

E-Mail: info@movebodymind.de

Web: http://www.movebodymind.de/

Célia übt die AT seit 1996 und unterrichtet seit 1999. Sie leitet die Ausbildungsschule AlexanderAlliance von B.Fertman in Deutschland, tanzt tango und singt Lieder aus der Renaissance.

Veranstaltungen in der Aktionswoche

Wir bitten, wo nicht anders vermerkt, um Voranmeldung unter der in den Details angegebenen Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse.


Wann? Was? Wo? Wieviel?
nach Vereinbarung "Zeit-Für-Mich": Herbstliche-Wohlfühl-Maßgeschneiderte-Einzelsitzungen!
Gönn und buch dir 3 Einzelsitzungen zum Aktionspreis (statt 180) um die Tiefe Wirkungen der Arbeit ... mehr
Movebodymind 120 €




Diana Hansen, Ada v. Lüninck und weitere AT-LehrerInnen

Telefon: +49 221 96715347

E-Mail: info@ada-lueninck.de

Web: http://www.ada-lueninck.de/

Beim Gesundheitstag im Eduardus-Krankenhaus erwarten Sie diverse Kölner AT-Lehrerinnen und Lehrer.

Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich!



Veranstaltungen in der Aktionswoche

Wir bitten, wo nicht anders vermerkt, um Voranmeldung unter der in den Details angegebenen Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse.


Wann? Was? Wo? Wieviel?
So. 25.10.
11:00-17:00 Uhr
Gesundheitstag im Eduardus-Krankenhaus

AT-Stand beim Gesundheitstag im Köln-Deutzer Eduardus-Krankenhaus

Der Gesundheitstag im ... mehr

Eduardus-Krankenhaus frei




Diana Hansen

Telefon: +49 151 42428411

E-Mail: die.diana.hansen@gmail.com


Veranstaltungen in der Aktionswoche

Wir bitten, wo nicht anders vermerkt, um Voranmeldung unter der in den Details angegebenen Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse.


Wann? Was? Wo? Wieviel?
Mi. 21.10.
18:00-19:30 Uhr
"Schöner" sitzen im Büro (mit der Alexander Technik)
"Sitz grade, Kind!"... hat die Omma immer gesagt.

Wie wäre es statt dessen mit "Sitz natürlich ... mehr

Movebodymind 15 €




Eva Prößl

Telefon: +49 171 2828352

E-Mail: eva.proessl@gmx.de

Web: http://www.coop-alexander-technik.de/eva_proessl.htm

Eva Prößl: Ich fand über die nachhaltige Bewältigung massiver Rückenprobleme zur Alexander-Technik. Glücklich einer drohenden Rücken-OP entgangen zu sein, absolvierte ich meine 3-jährige AT-Ausbildung bei Stanton Hobbs in Köln von 1991-1994. Seither unterrichte ich Privatpersonen in eigener Praxis und biete In-House Trainings für Firmen an. Ein rege und regelmäßige Teilnahme an Supervisions- und Fortbildungsveranstaltungen und der Austausch mit AT-KollegInnen helfen mir, achtsam zu unterrichten. Meine Lehrer, Fitness- und Motivationstrainer waren und sind meine beiden Kinder. Alexanders Entdeckungen erlebe ich täglich als großartige ?Gebrauchsanweisung für Alltag? und gebe sie gerne weiter; auf Wunsch vertiefe ich über die Grundlagen hinaus folgende Themen: AT und Rücken-Coaching, AT und Beckenboden, AT am Arbeitsplatz.

Veranstaltungen in der Aktionswoche

Wir bitten, wo nicht anders vermerkt, um Voranmeldung unter der in den Details angegebenen Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse.


Wann? Was? Wo? Wieviel?
Fr. 23.10.
17:00-19:00 Uhr
Alexander-Technik als Mittel für Veränderung im Alltag

Sie wollten schon immer ... mehr

RAUM FÜR ALEXANDERTECHNIK
Köln
frei




Hendrik Klein

Telefon: +49 221 94992772

E-Mail: hk@movebodymind.de

Web: http://www.movebodymind.de/


Veranstaltungen in der Aktionswoche

Wir bitten, wo nicht anders vermerkt, um Voranmeldung unter der in den Details angegebenen Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse.


Wann? Was? Wo? Wieviel?
Mo. 19.10.
13:00-14:00 Uhr
Verlier den Verstand und komm zu Sinnen

Eine achtsame Mittagspause im Café Goldmund ... mehr
Café Goldmund 5 €
Di. 20.10.
18:30-20:00 Uhr
YOGA und Alexander-Technik

Wenn wir uns unseren Grenzen sanft und kinästhetisch aufmerksam nähern, fangen wir an etwas über ... mehr

Movebodymind 10 €
Do. 22.10.
18:00-19:30 Uhr
TANGO und Alexander-Technik

Alexander-Technik erlaubt an grundlegenden Qualitäten im Tanz zu arbeiten, an Klarheit, Anmut, ... mehr

Movebodymind 10 €




Karin Krein

Telefon: +49 1577 3194850

E-Mail: karin.krein@koeln.de

Ich bin staatlich geprüfte Wellnesstrainerin und zertifizierte Nordic-Walking-Trainerin. "Seit 4 Jahren begleitet mich die Alexander-Technik."

Veranstaltungen in der Aktionswoche

Wir bitten, wo nicht anders vermerkt, um Voranmeldung unter der in den Details angegebenen Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse.


Wann? Was? Wo? Wieviel?
So. 18.10.
11:00-12:30 Uhr
Nordic-Walking und Alexander-Technik

Richtig laufen lernen mit Stöcken. Gesundheitstraining an der frischen Luft mit Lust und ... mehr

Rommerscheid 15 €
Di. 20.10.
18:30-20:00 Uhr
In Kontakt mit mir sein

In Erfahrung bringen, wie ich mich in Ruhe lasse
und an der Fülle meines Seins ... mehr

Grünes Tor 15 €




Katrin Schmitt

Telefon: +49 221 1208528

E-Mail: info@at-skills.de

Web: http://www.at-skills.de/

Studierte an der Hochschule für Musik und Tanz Köln - Rhythmik und allgemeine Musikerziehung und arbeitete mehrere Jahre in diesem Beruf.

Seit 1996 im Anschluß an ihre Ausbildung zur AT-Lehrerin unterrichtet sie an der Hochschule für Musik und Tanz Köln in Wuppertal F. M. Alexandertechnik, arbeitete über mehrere Jahre in der Schule Nadia Kevan und unterrichtet einzeln und in Gruppen.

Gründung der Schule SKILLS im Jahre 2006.

Seit Gründung der Schule SKILLS im Jahr 2006 bildet sie LehrerInnen aus.



Veranstaltungen in der Aktionswoche

Wir bitten, wo nicht anders vermerkt, um Voranmeldung unter der in den Details angegebenen Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse.


Wann? Was? Wo? Wieviel?
So. 18.10.
11:30-15:30 Uhr
Wandern genießen - Hilfestellung bei Beschwerden

Wandern ist Genuss! Wir erleben die Natur in Stille und können uns unseren Gedanken hingeben. ... mehr

Raum für Alexandertechnik Bad Münstereifel 15 €
Mo. 19.10.
13:00-17:00 Uhr
Ausbildung F.M.Alexander-Technik-LehrerIn
Skills Ebertplatz frei
Di. 20.10.
19:30-21:00 Uhr
Alleinstellungsmerkmal Alexander-Technik - was ist das?
Skills Ebertplatz 15 €
Mi. 21.10.
19:30-21:00 Uhr
Schreiben mit der Hand unverkrampft und schön!
Skills Ebertplatz 15 €
Do. 22.10.
18:30-20:00 Uhr
Kennenlernen und Probieren
Wuppertal-Elberfeld 15 €
Fr. 23.10.
20:00-21:30 Uhr
Alexander-Technik für Menschen, die mit Flüchtlingen arbeiten
Skills Ebertplatz frei
Sa. 31.10.
10:30-13:30 Uhr
Weiterbildungsgruppe offen zum Schnuppern
Skills Ebertplatz frei




Marie-Line Sandle

Telefon: +49 163 5510809

E-Mail: m-l.sandle@netcologne.de

Web: http://www.alexandertechnik-gesang.de

Ich studierte Gesang am Konservatorium für Musik in Bern, wo ich auch die ersten Alexanderstunden hatte. Durch eine starke Skoliose wurde ich früh sensibilisiert für das Thema Rücken und wie ich stehe und gehe. In der Alexander-Methode habe ich eine Antwort gefunden. Seit 1991 Lehrerin der F.M. Alexander-Technik. In 1992 nach Deutschland umgezogen, erst freischaffend als Sängerin und AT-Lehrerin unterwegs, 1995 festes Engagement als Mitglied des Chores der Oper Köln.

Seit 1998 lebe ich in Nippes. Nach und nach sind ein Mann, 2 Kinder und ein Kater dazugekommen.



Veranstaltungen in der Aktionswoche

Wir bitten, wo nicht anders vermerkt, um Voranmeldung unter der in den Details angegebenen Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse.


Wann? Was? Wo? Wieviel?
Do. 22.10.
17:00-19:00 Uhr
Tag der offenen Tür

Fragestunde und Praxis der F.M. Alexander-Technik

Am Alten Stellwerk 5 €
So. 25.10.
11:30-13:30 Uhr
Praktische Einführung in die F.M. Alexander-Technik
WDR 10 €




Martina Pille

Telefon: +49 177 7344039

E-Mail: mm.pille@gmx.de

Ich habe 20 Jahre als Filmeditorin (früher Cutterin genannt) und Assistentin gearbeitet und kenne sehr gut den Zusammenhang zwischen Druck, Verlust der Eigenwahrnehmung und schwindendem Ausdrucksvermögen (Kreativität). Die Alexander-Technik gibt mir Mittel in Drucksituationen nicht mehr aus meinem Körper auszusteigen oder wiederzukommen, wenn ich doch geflüchtet bin. Meine Knieprobleme beim Joggen und Wandern in den Bergen sind so gut wie verschwunden. Ich liebe das Einfache und Konkrete an der Alexander-Technik und dass es möglich ist, ihre Prinzipien im Alltag anzuwenden. Durch die AT wurde für mich die Einheit von Körper, Geist und Seele spürbar. Neben der Ausbildung zur AT-Lehrerin 2-jährige Fortbildung DANCE OF LIFE bei Nadia Kevan.



Veranstaltungen in der Aktionswoche

Wir bitten, wo nicht anders vermerkt, um Voranmeldung unter der in den Details angegebenen Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse.


Wann? Was? Wo? Wieviel?
Sa. 17.10.
15:00-17:00 Uhr
Beweglich und stabil

Viele Menschen lieben Bewegung und brauchen sie, um glücklich zu sein: Tanzen, Laufen, Fahrrad ... mehr

TanzFaktur 8 €
Di. 20.10.
18:30-20:30 Uhr
Innehalten und Unterstützung spüren

Unterstützung in Alltagsbewegungen konkret und körperlich erfahren und den eigenen Körper wieder ... mehr

Studio Riehl 8 €




Nina Rieck

Telefon: +49 1577 1956150

E-Mail: ninarieck@freenet.de

Ich bin Kunst- und Sportlehrerin und habe 27 Jahre an einer Realschule unterrichtet, bis ich durch einen Skiunfall berufsunfähig wurde. Seitdem begleitet mich die Alexander Technik und bereichert mein Leben.

Veranstaltungen in der Aktionswoche

Wir bitten, wo nicht anders vermerkt, um Voranmeldung unter der in den Details angegebenen Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse.


Wann? Was? Wo? Wieviel?
Sa. 17.10.
10:00-13:00 Uhr
Schmerzfrei - erfolgreich - leichtfüßig
gehen - walken - joggen

Vom Schlendern über das Gehen zum Walken und Joggen.
Starke Spannungen in Waden, Beschwerden ... mehr

Frechen-Königsdorf 15 €
Sa. 24.10.
10:00-14:00 Uhr
Wo haben Sie Ihren Kopf gelassen?

Sind Kopfschmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit und Spannungen im Hals- Schulterbereich ein ... mehr

Frechen-Königsdorf 20 €




Tarek Ahmed

Telefon: +49 163 1360084

E-Mail: info@raum-fuer.at

Web: http://raum-fuer.at/

Tarek Ahmed ist Alexanderlehrer seit Januar 2015. Seine Ausbildung absolvierte er nach den Richtlinien des ATVD bei Katrin Schmitt in Köln. Im richtigen Leben ist er Softwareentwickler - damit liegt ihm das Thema gesunde Bildschirmarbeit besonders am Herzen.

Weitere Schwerpunkte sind neben den alexanderüblichen Kernthemen Wandern, Laufen, Radfahren und Musik machen.



Veranstaltungen in der Aktionswoche

Wir bitten, wo nicht anders vermerkt, um Voranmeldung unter der in den Details angegebenen Telefonnummer bzw. E-Mail-Adresse.


Wann? Was? Wo? Wieviel?
So. 18.10.
11:30-15:30 Uhr
Wandern genießen - Hilfestellung bei Beschwerden

Wandern ist Genuss! Wir erleben die Natur in Stille und können uns unseren Gedanken hingeben. ... mehr

Raum für Alexandertechnik Bad Münstereifel 15 €
Do. 22.10.
18:00-19:30 Uhr
Mit AT am PC tut's gar nicht mehr so weh!

Bildschirmarbeit kann für den menschlichen Organismus zu einer starken Belastung werden - von ... mehr

Skills Ebertplatz 5 €
Do. 22.10.
20:00-21:30 Uhr
AT für Musiker

Alexandertechnik ist im Rahmen der Ausbildung von Musikern in vielen Lehrplänen längst ein ... mehr

Skills Ebertplatz 5 €